Log in Register

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
Menu
 
chillzee/write-chillzee
 நிறைவுப்பெற்ற கதைகள் (Completed stories) --- தொடர் கதைகள் (Ongoing stories) --- கதைகள் (Stories) --- தமிழ் தொடர் அத்தியாயங்கள் (Tamil Episodes) --- ஆசிரியர் வாரியாக தொகுக்கப் பட்ட நிறைவுப்பெற்ற கதைகள் (Completed stories by Author) --- சிறு கதைகள் (Short stories) --- காதல் தொடர்கள் (Romantic stories) --- ஃபாரம் (Forum) --- வகை வாரியாக பிரிக்கப் பட்ட சிறு கதைகள் (Short stories by category) --- காதல் சிறு கதைகள் (Romantic short stories) --
(Reading time: 1 minute)
1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Health Tip # 70 - சுட சுட சாப்பிடலாமா? - 5.0 out of 5 based on 1 vote

Health Tip # 70 - சுட சுட சாப்பிடலாமா?

hot food

லருக்கும் சுட சுட உணவு சாப்பிட பிடிக்கும். ஆனால் அப்படி சாப்பிடுவது சரி இல்லை என மருத்துவர்கள் சொல்கிறார்கள்.

உணவுப் பொருட்கள் ஆவி பறக்கும் விதத்திலும் இல்லாமல், ஆறி போனதாகவும் இல்லாமல் மிதமான சூட்டில் உண்பது தான் நல்லது.

மிகவும் சூடாக உணவை சாப்பிட்டால், அது உணவுகளை குடலுக்கு எடுத்து செல்லும் மியூகோஸா எனும் படலத்தை பாதிக்கலாம் என மருத்துவ நிபுணர்கள் சொல்கிறார்கள்.

இந்த மியூகோஸா நம் உடலின் உணவுக் குழாயில் இருந்து குடல் வரை பாதுகாப்பு அரணாக இருப்பது. எனவே மியூகோஸா பாதிப்படைந்தால், அல்சர் வரும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இதை கவனிக்காமல் விட்டால், செரிமானப் பிரச்சனை, வாய்ப்புண் என்று ஏற்பட்டு புற்றுநோயில் கூட சென்று முடியலாம்.

எனவே சுட சுட உணவை சாப்பிடாமல், மிதமான சூட்டில் சாப்பிட்டு பழகுங்கள்.

மகளிர் மட்டும் ஸ்பெஷல்!

The above article / story / poem is a copyright material and is published with the consent of the author. If you find any unauthorized content do let us know at This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. All the copyright content at chillzee.in are protected by national and international laws & regulations. We are against plagiarism! If you find our site's content copied in any other website, we request you to let us know at This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..
Add comment
Dear readers, Comments feature is provided for sharing your comments about this article.
Please restrain from using it for other purposes.
Chillzee.in reserves all rights to remove / modify any irrelevant / inappropriate comments without any prior notification.
To read our Comment / Forum rules, please visit Chillzee Comments & Forum Rules.Thank you.
If you have any queries please contact administrator @ admin@chillzee.in

Comments  
# RE: Health Tip # 70 - சுட சுட சாப்பிடலாமா?Apoorva 2017-09-14 22:44
nice info
Reply | Reply with quote | Quote
# RE: Health Tip # 70 - சுட சுட சாப்பிடலாமா?madhumathi9 2017-09-14 14:21
:clap: tqvm for this info (y)
Reply | Reply with quote | Quote
Log in to comment

Discuss this article

INFO: You are posting the message as a 'Guest'


Chillzee Team's Avatar
Chillzee Team replied the topic: #1 04 Jul 2018 18:30
வடநாட்டவர்கள் கோதுமையை விரும்புகிறார்கள். அரிசியை விரும்பவதில்லை. தென்னாட்டவர்கள் கோதுமையை விரும்பவதில்லை, அரிசியை விரும்புகிறார்கள்.

கோதுமை சாப்பிடுபவர்கள் பலசாலிகளாக இருக்கிறார்கள் ஆனால், அவர்களில் பலருக்கு ஹார்ட் அட்டாக் வருகிறது, பிளட் பிரஷர் வருகிறது, அரிசி சாப்பிடுபவர்களுக்கு பிளட் பிரஷர், ஹார்ட் அட்டாக் வருவதில்லை. ஆனால் டையாபடீஸூம்(சுகர்), இரத்த சோகையும் வருகின்றன.
************************************************************

கட்டுரையை படிக்கத் தவறாதீர்கள் பிரென்ட்ஸ்.

@ www.chillzee.in/lifestyle/health-a-beaut...m-arisiyum-sasirekha
Nanthini's Avatar
Nanthini replied the topic: #2 21 Jun 2018 14:23
எவ்வளவு மருந்துகளைச் சாப்பிட்டாலும், எத்தனை ஊசிகளை போட்டுக் கொண்டாலும் சிலருக்கு ஜலதோஷம் போவதில்லை.

தும்மல் நிற்பதில்லை. இவர்கள் தொடர்ந்து மருந்துக்களைச் சாப்பிடுவதால் எந்தவித பயனும் இல்லை, பெரும்பாலும் இது அலர்ஜியாக இருக்கும்.

*************************************************

கட்டுரையை படிக்கத் தவறாதீர்கள்.

@ www.chillzee.in/lifestyle/health-a-beaut...alathosham-sasirekha
Sagampari's Avatar
Sagampari replied the topic: #3 20 Jun 2018 17:51
Good writing Sasi,
But....
I think 'sappadu' means, rice food you mean... In this article it generally noted as quantity of the food should be reduced...
I think reducing the quantity of the food doesn’t make any changes in the metabolism. For aged people quantity of rice should be reduced and the food plan must be added with other items like calcium rich, fiber content, antioxidants etc…
Also nowadays 40 years is not consider as the resting age, it need they have to act with more responsibilities. Particularly in the case of women they have to deal with the menopause stages, which needs special food plan..
So, I hope we can come to the agreement like this… above 40 years one should take their food as digestible food , in correct proposition and in right time.
And they must maintain the hemoglobin, to avoid tiresome.

Why I am writing this you know... Because of this article I afraid ... Enaaku sappaada reduce paanida porangamaa…Avv.... :ohmy:
Thank you very much for the health advice.. Happy writing!
Nanthini's Avatar
Nanthini replied the topic: #4 20 Jun 2018 11:58
நாற்பது வயதானால் சும்மா சாப்பிட்டுக் கொண்டே இருக்கக் கூடாது.

உணவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், உணவின் அளவை குறைக்க வேண்டும், 40 வயது ஆகிவிட்டால் அதற்கப்புறம் எந்த காரணத்தைக் கொண்டும் அதிகமாக சாப்பிடக் கூடாது.

30 வயதுக்கு மேல் 40க்குள் சாப்பிட்டு வந்த உணவின் அளவில் 3 ல் 1 பங்கு குறைவாக சாப்பிட வேண்டும்.

************************************************************

கட்டுரையை படிக்கத் தவறாதீர்கள்.

@ www.chillzee.in/lifestyle/health-a-beaut...0-vayathu-aagivittal
Chillzee Team's Avatar
Chillzee Team replied the topic: #5 14 Sep 2017 13:10
Health Tip # 70 - சுட சுட சாப்பிடலாமா?

மிகவும் சூடாக உணவை சாப்பிட்டால், அது உணவுகளை குடலுக்கு எடுத்து செல்லும் மியூகோஸா எனும் படலத்தை பாதிக்கலாம் என மருத்துவ நிபுணர்கள் சொல்கிறார்கள்.

இந்த மியூகோஸா நம் உடலின் உணவுக் குழாயில் இருந்து குடல் வரை பாதுகாப்பு அரணாக இருப்பது. எனவே மியூகோஸா பாதிப்படைந்தால், அல்சர் வரும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

@ www.chillzee.in/lifestyle/health-a-beaut...da-suda-saapidalaama
Download Chillzee Jokes for Android
(Click the image to get the app from Google Play Store)

Come join the FUN!

Write @ Chillzee

சுடச் சுடச்...!

அதிகம் வாசித்தவை

Contests

From the Past

Contests

From the Past

Contests

From the Past

From our Forums

அதிகம் வாசித்தவை - நிறைவுப் பெற்றவை!

சலசலக்கும் விவாதங்கள்

More Topics »

Current running Chillzee serial stories

You can also check the stories by genre here.

Also don't miss our completed stories listed here or the listing grouped by Chillzee Authors here

Latest Episodes

Stories update schedule

  M Tu W Th F Sa  Su 

Mor

AN

Eve
09
KVJK

MuMu

NIVV
10
UNES

-

MMV
11
SPK

EMPM

-
12
ISAK

KaNe

NOTUNV
13
-

Ame

-
14
AA

NKU

-
15
KI

-

-


Mor

AN

Eve
16
KVJK

PVOVN

NIVV
17
MINN

-

MMV
18
-

PMNa

-
19
EEU01

KaNe

NOTUNV
20
TAEP

UVME

Enn
21
AA

NKU

-
22
KI

-

-

* Change in schedule / New series

* If you would like to write @ Chillzee please click here or send an email to admin@chillzee.in.

Go to top