Health Tip #35 - பிளம்ஸ்
பிளம்ஸ் உட்கொள்வதினால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
ஜீரணத்திற்கு உதவுகிறது
உடற்சோர்வையும் மன அழுத்தையும் குறைக்கிறது
உடலில் கொழுப்பை குறைக்கிறது
இரும்பு சத்தை அதிக அளவில் ஈர்க்க உதவுகிறது
கேன்சர் தடுக்க உதவுகிறது
கண்பார்வைக்கு நல்லது
மூளையின் ஆரோகியத்திற்கு உகந்தது
முகசுருக்கங்களை தடுக்கிறது
உடலின் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது