Log in Register

Login to your account

Username *
Password *
Remember Me

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name *
Username *
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *
Captcha *
(Reading time: 2 - 3 minutes)
1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Pin It

Health Tip # 73 - அரிசியும் கோதுமையும் - சசிரேகா

riceWheat

டநாட்டவர்கள் கோதுமையை விரும்புகிறார்கள். அரிசியை விரும்பவதில்லை. தென்னாட்டவர்கள் கோதுமையை விரும்பவதில்லை, அரிசியை விரும்புகிறார்கள்.

கோதுமை சாப்பிடுபவர்கள் பலசாலிகளாக இருக்கிறார்கள் ஆனால், அவர்களில் பலருக்கு ஹார்ட் அட்டாக் வருகிறது, பிளட் பிரஷர் வருகிறது, அரிசி சாப்பிடுபவர்களுக்கு பிளட் பிரஷர், ஹார்ட் அட்டாக் வருவதில்லை. ஆனால் டையாபடீஸூம்(சுகர்), இரத்த சோகையும் வருகின்றன.

அரிசி மட்டும் சாப்பிடுகிறவர்கள் உடம்பில் பலம் இருப்பதில்லை. இதனால் வேறு பல வியாதிகளும் இவர்களுக்கு வருகின்றன.

ஆகையால் பாதி அரிசியும், பாதி கோதுமையும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதுதான் சிறந்த உணவு முறை ஆகும்.

கோதுமையில் புரதம் அதிகம், அரிசியில் வைட்டமின் பி அதிகம். இந்த இரண்டு வகை உணவையும் சேர்த்து சாப்பிடுபவர்கள் மிக ஆரோக்கியமாக வாழ்கிறார்கள்.

Pin It
The above article / story / poem is a copyright material and is published with the consent of the author. If you find any unauthorized content do let us know at This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. All the copyright content at chillzee.in are protected by national and international laws & regulations. We are against plagiarism! If you find our site's content copied in any other website, we request you to let us know at This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Chillzee is an entertainment website and all the content published here are for entertainment purpose only. Most of the content are fictional work and should be treated accordingly. Information on this website may contain errors or inaccuracies; we do not make warranty as to the correctness or reliability of the site’s content. The views and comments expressed here are solely those of the author(s) in his/her (their) private capacity and do not in any way represent the views of the website and its management. We appreciate your high quality of listening to every point of view. Thank you.

About the Author

Sasirekha

Sasirekha

Sasirekha's Latest Books in Chillzee KiMo

  • Edhai nee tholaithalum manathai tholaikatheEdhai nee tholaithalum manathai tholaikathe
  • GajakesariGajakesari
  • Gramathu kadhalGramathu kadhal
  • Kandathoru katchi kanava nanava endrariyenKandathoru katchi kanava nanava endrariyen
  • Nenjinile nenjinileNenjinile nenjinile
  • ThaayumaanavanThaayumaanavan
  • Then mozhi enthan thenmozhiThen mozhi enthan thenmozhi
  • Unakkaga mattum naanUnakkaga mattum naan

Completed Stories
On-going Stories

Add comment

Comments  
# RE: Health Tip # 73 - அரிசியும் கோதுமையும் - சசிரேகாThenmozhi 2018-07-04 22:52
nala thagaval Sasirekha (y)

Thank you for sharing :-)
Reply | Reply with quote | Quote
# RE: Health Tip # 73 - அரிசியும் கோதுமையும் - சசிரேகாmadhumathi9 2018-07-04 19:36
wow :thnkx: 4 this info :thnkx: (y) :clap: (y)
Reply | Reply with quote | Quote
Log in to comment

Discuss this article

INFO: You are posting the message as a 'Guest'


Chillzee Team's Avatar
Chillzee Team replied the topic: #1 10 Jan 2019 18:29
Health Tip # 78 - கீரை வகைகளின் பயன்கள் - சசிரேகா

தூதுவளைக்கீரை
இருமலைப் போக்கும்

சளியை ஒழிக்கும்

ஊளைச்சதை குறையும்

குரல் இனிமையாகும்

மூளை பலமாகும்

*********************

படிக்கத் தவறாதீர்கள்!!!!

@ www.chillzee.in/lifestyle/health-a-beaut...n-payangal-sasirekha
Chillzee Team's Avatar
Chillzee Team replied the topic: #2 27 Dec 2018 19:01
Health Tip # 77 - சளி, இருமல் போக்கும் இயற்கை உணவுகள் - சசிரேகா

சளி, இருமல் போக்க
ஏலக்காயை தூள் செய்து தேனில் குழைத்து அருந்தலாம்

வால்மிளகை தூள் செய்து தேனில் குழைத்து அருந்தலாம்

*********************

படிக்கத் தவறாதீர்கள் பிரென்ட்ஸ்.

@ www.chillzee.in/lifestyle/health-a-beaut...i-unavugal-sasirekha
Chillzee Team's Avatar
Chillzee Team replied the topic: #3 20 Dec 2018 21:14
Health Tip # 76 - வலியை குறைக்கும் இயற்கை உணவுகள் - சசிரேகா

மூட்டுவலி
வெங்காய சாறையும் கடுகு எண்ணெய்யையும் கலந்து முட்டியில் தேய்த்து வந்தால் மூட்டுவலி குணமாகும்

*****************************

படிக்கத் தவறாதீர்கள் பிரென்ட்ஸ்.

@ www.chillzee.in/lifestyle/health-a-beaut...i-unavugal-sasirekha
Chillzee Team's Avatar
Chillzee Team replied the topic: #4 10 Dec 2018 19:54
Health Tip # 75 - இயற்கை உணவின் மருத்துவ நலன்கள் - விஜயலக்ஷ்மி

சளி சரியாக
இஞ்சி சாறுடன் தேன் கலந்து சாப்பிட்டால் சளி குணமாகும்

*******************************

படிக்கத் தவறாதீர்கள் பிரென்ட்ஸ்.

@ www.chillzee.in/lifestyle/health-a-beaut...langal-vijayalakshmi
Chillzee Team's Avatar
Chillzee Team replied the topic: #5 06 Dec 2018 19:52
Health Tip # 74 - உடல் பருமன் குறைய - சசிரேகா

@ www.chillzee.in/lifestyle/health-a-beaut...an-kuraiya-sasirekha

Chillzee Series update schedule

M Tu W Th F Sa  Su
MMVU

NSS

NSS

VVU

KiMo

PMM

IOKK2

VTV

NeeNaan

KNY

KTKOP

KET

TTM

PMME

EMS

IOK

NIN

KDR

NSS

VIVA

VAMA

* - Change in schedule / New series

If you would like to start a series @ Chillzee, please read this article or e-mail us!

Go to top